454日目(10/25分) [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・ホットヨーグルト
・バナナ
・トースト
・紅茶
370kcal
昼食
・スープパスタ
・おにぎり(昆布)
・緑茶
384kcal
夕食
・野菜カレー
・緑茶
596kcal
総摂取カロリー 1350kcal
体重【67.2】kg 41.2%
体重【67.2】kg 41.2%
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タグ:レコーディングダイエット
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朝食
・ホットヨーグルト
・バナナ
・トースト
・紅茶
370kcal
昼食
・スープパスタ
・おにぎり(昆布)
・緑茶
384kcal
夕食
・野菜カレー
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