463日目（11/3分）

今日はカレー三昧♪　そんなに作ったつもりなかったけど、結構あったのね。

嫌いじゃないからいいけど。買い物にも行くのが面倒だったので、今日はいいや(笑)

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朝食
・オレンジジュース
84kcal

昼食
・麦ごはん
・チキンカレー
・緑茶
533kcal

夕食
・麦ごはん
・チキンカレー
・野菜サラダ
・緑茶
482kcal

間食
・グレープフルーツジュース
・チョコクッキー
・紅茶
・牛乳
348kcal

総摂取カロリー　1447kcal
体重【67.1】kg　40.9%

昨日は久しぶりに圧力鍋でカレーを作りました☆

ジャガイモや玉ネギがほとんど溶けちゃったので、もっとざっくりカットすれば良かったなぁ・・・

恐るべし圧力鍋　たまには使わないともったいないよね(・。・;

　

タグ：レコーディングダイエット チキンカレー

コメント 10

美味しそうです。
お昼はカレーにするかな。＾＾
by びくとる (2010-11-04 11:42) 

チキンカレーかぁー。
美味しそう♪♪
たまにはチキンもいいなっ☆

うちは今晩はあったかシチュー（かぼちゃ入り）にする予定ｗ
寒くなるとほっこりしたものが食べたくなるよね！

豚汁も寒いとよく登場するよん♪
by 桃猫 (2010-11-04 12:48) 

*お茶屋さん　nice!　ありがとうございます。
by keep-9 (2010-11-04 14:21) 

*びくとるさん　nice!　ありがとうございます。
カレーはあきませんよね～
お昼カレーにしました？(笑)
by keep-9 (2010-11-04 14:22) 

*あんぱんち～さん　nice!　ありがとうございます。
by keep-9 (2010-11-04 14:22) 

*桃猫ちゃん
チキンカレーおススメ♪　特に圧力鍋だとトロットロ☆

今日はかぼちゃ入りのほっこりあったかシチューなんだ♪
いいねぇ～～～美味しそう☆
豚汁最近食べてないわぁ～～～
食べたいなぁ～～懐かしい味だよね(^O^)
by keep-9 (2010-11-04 14:25) 

我が家も今夜はカレーでした
by シー (2010-11-04 23:10) 

今夜はカレーにしようかな。（笑）
カレーってなんで飽きないんだろうね。
でも友達のご主人は同じメニューが二日続けて出るのを嫌がるんだって。
カレーなんて二日目が美味しいのに！
というか、そんなこと言うダンナ、面倒くさいっ！！（笑）
ちなみにうちのダンナは三日続けてカレーでも文句言いません。
いえ、言わせません！！（爆）
by かほりん (2010-11-05 09:08) 

*シーさん　nice!　ありがとうございます。
シーさんもカレーにしたんですね！美味しいですよねー
by keep-9 (2010-11-06 16:47) 

*かほりんさん　nice!　ありがとん！
カレーってほんと、飽きないよねぇ～
そう、2日目が美味しいんだよね！！
かずぴーさんは3日連続でも食べてくれるんだね♪やっさしーヾ(*´∀｀*)ﾉ
文句言わせないかほりんさん素敵(笑)
by keep-9 (2010-11-06 16:53)