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464日目（11/4分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・トースト
・ホットヨーグルト
・紅茶
293kcal
昼食
・チャーハン
・緑茶
451kcal
夕食
・麦ごはん
・卵
・バナナ
445kcal
間食
・グレープフルーツジュース
・チョコレート
146kcal
総摂取カロリー 1335kcal
体重【67.1】kg 40.9%
体重【67.1】kg 40.9%
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タグ：レコーディングダイエット