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465日目（11/5分） [レコーディング・ダイエット]
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朝食
・麦ごはん
・卵
・昆布の佃煮
・リンゴ
・緑茶
433kcal
昼食
・おにぎり
・春雨スープ
・グレープフルーツジュース
363kcal
夕食
・みそラーメン
・緑茶
・野菜サラダ
422kcal
間食
・チョコレート
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・紅茶
155kcal
総摂取カロリー 1373kcal
体重【67.6】kg 40.8%
体重【67.6】kg 40.8%
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タグ：レコーディングダイエット