毎日のゲームでもポイントたまります☆お買い物はこのサイトを通すとポイントもたまり、お得でおススメです☆
【マクロミル】アンケート会員募集中！謝礼ポイント有
アンケートに答えるだけでポイントがたまり、500円から換金できます♪
ここは1回のアンケートのポイント数高めなので、かなりおススメ☆
468日目（11/8分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇
朝食
・18穀米
・昆布の佃煮
・目玉焼き
・緑茶
378kcal
昼食
・トースト
・野菜サラダ
・春雨スープ
・緑茶
457kcal
夕食
・18穀米
・挽肉野菜炒め
・緑茶
447kcal
間食
・牛乳
・紅茶
116kcal
総摂取カロリー 1398kcal
体重【66.7】kg 41.1%
体重【66.7】kg 41.1%
記録だけの日はコメント欄を閉じます。
タグ：レコーディングダイエット
2010-11-10 20:21
nice!(2)