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498日目（3/7分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・スコーン
・緑茶
238kcal
昼食
・和風パスタ
・野菜サラダ
・緑茶
427kcal
夕食
・ご飯
・味噌汁（ワカメ、キャベツ、しめじ）
・納豆
・緑茶
415kcal
間食
・スコーン
・バナナ
・メープルシロップ
241kcal
総摂取カロリー 1321kcal
体重【68.0】kg
体重【68.0】kg
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タグ：レコーディングダイエット