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518日目（5/10分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト
・チーズ
・紅茶
334kcal
昼食
・ご飯
・唐揚げ
・ハンバーグ
・ほうれん草のお浸し
・卵焼き
・プチトマト
・ミネラルウォーター
516kcal
夕食
・そうめん
・緑茶
408kcal
間食
・バナナ
・ヨーグルト
204kcal
総摂取カロリー 1462kcal
体重【68.6】kg 41.4%
体重【68.6】kg 41.4%
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タグ：レコーディングダイエット