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531日目(5/29分) [レコーディング・ダイエット]

記録だけ

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朝食
・バナナ
・ヨーグルト
・紅茶
171kcal

昼食
・カレー
・ミネラルウォーター
543kcal

夕食
・トースト
・チーズ
・蒸し鶏
・野菜サラダ
・ミネラルウォーター
484kcal

間食
・カロリーメイト
・エクレア
412kcal

総摂取カロリー 1610kcal
体重【68.4】kg 41.8%


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