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360日目（6/16分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・びわ
・アメリカンチェリー
・ミネラルウォーター
373kcal
昼食
・おにぎり（昆布）
・おにぎり（梅）
・春雨スープ
・ミネラルウォーター
456kcal
夕食
・アジの南蛮漬け
・甘栗
・ナポリタン
422kcal
間食
・C1000タケダ
64kcal
体重【65.6】kg 39.3%
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359日目（6/15分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・ごはん
・納豆
・卵
・びわ
・アメリカンチェリー
514kcal
昼食
・ミートソーススパゲティー
・ミネラルウォーター
565kcal
夕食
・アジの南蛮漬け
・甘栗
・ミルクレープ
371kcal
間食
・牛乳
・紅茶
93kcal
体重【66.0】kg 39.5%
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358日目（6/14分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食
・ごはん
・野沢菜漬け
・ミネラルウォーター
307kcal
昼食
・ごはん
・野沢菜漬け
・からあげ
・ミニハンバーグ
・竹輪の磯辺揚げ
・アスパラ
・ブロッコリー
・アメリカンチェリー
・ポン酢
489kcal
夕食
・もやしのお浸し
・びわ
・アメリカンチェリー
・フルーツグラノラ
・牛乳 100cc
330kcal
間食
・おかき
・紅茶
・絹ごし豆腐
・ポン酢
107kcal
体重【66.0】kg 39.9%
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357日目（6/13分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
実家から『びわ』が送られてきました(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪
形は綺麗とは言い難く小粒ですが、これがなかなか美味しいのですヾ(*´∀｀*)ﾉ
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朝食
・トースト（8枚切り）
・スライスチーズ
・キウイ
・ミルクティー
349kcal
昼食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・きのこの山
・トースト（8枚切り）
・ミネラルウォーター
347kcal
夕食
・水餃子
・野菜炒め（ピーマン、玉ねぎ、もやし、ポン酢）
・絹ごし豆腐
・アスパラガス
・納豆
246kcal
間食
・ミルクティー
・ゆで卵
・ぶどう
112kcal
体重【66.2】kg 40.3%
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356日目（6/12分） [レコーディング・ダイエット]
記録だけ
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朝食なし
昼食
・トースト（8枚切り）
・シーチキン
・玉ねぎ
・キウイ
・おかき
459kcal
夕食
・おんめん
・ミネラルウォーター
216kcal
間食
・ヨーグルト（ブルーベリー）
・甘栗
・牛乳 100cc
273kcal
体重【66.2】kg 40.4%
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